Bailailo 1000kcal

Kesto 60 min.

Jos haluat kuluttaa jopa 1000 kaloria fiilistellen ja huomaamatta, niin tämä tunti on juuri sinulle! Tunnilla tanssitaan n.12 Remix hitti-kappaleen verran non-stoppina, sykkeen vuoroin nousten ja laskien. Taukoja tunnilla ei ole yhtään, näin pyrimme pitämään kehoa liikkeessä ja polttamaan kaloreita reippaammin. Kappaleet ovat tuttuja takavuosien ja tämän hetkisen hittejä. Tanssiliikkeet ovat helppoja, yksinkertaisia ja hyvin tehokkaita.

 

Mukaan tarvitset: Jumppa- tai tanssikengät, venyvät jumppa- tai tanssivaatteet, vesipullo ja hikipyyhe.

Bailailo – ilon tanssitunnit
c/o HE Fysio
Porthaninkatu 2

00530 Helsinki

 

BAILAILO® © 2019 – Tanssitunnit Helsinki, Hakaniemi