Bailailo Belly&Booty 

Kesto 60 min. 

Belly&Booty-tunti on jaettu neljään eri osioon: Ensimmäisellä neljänneksellä tanssitaan itämaisia rytmejä, toisella tanssitaan Brasilialaista Funk -tanssia ja kaksi viimeistä osiota ovat räjäyttäviä vatsa- ja pakaralihasliikeosiota. Kaikki tanssi- ja lihaskuntoliikkeet tällä tunnilla ovat helppoja, mutta hyvin tehokkaita. Tunti sopii kaikille iästä ja tanssikokemuksistaan riippumatta. 

Mukaan tarvitset: Venyvät jumppavaatteet, vesipullo ja hikipyyhe.

Bailailo – ilon tanssitunnit
c/o HE Fysio
Porthaninkatu 2

00530 Helsinki

 

BAILAILO® © 2019 – Tanssitunnit Helsinki, Hakaniemi